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暑さから子どもたちを守りたい！今や「暑さ対策」は命を守る準備
毎年のように最高気温を更新している日本の夏。
そんな中、屋外で運動する小・中学生にとって「暑さ対策」は、パフォーマンス維持だけでなく命を守るための必須対策になっています。
特に部活動やクラブチームで汗を流す子どもたちの体は、まだ体温調整機能が未熟で熱を体外に逃がすのが苦手。
私たち大人が正しい知識とアイテムでサポートしてあげることが重要です。
この記事では、スポーツ用品の専門店「スーパースポーツゼビオ公式オンライン」から、子どもたちの暑さ対策に役立つ厳選グッズ7選をご紹介します。
夏のスポーツに潜む“見えない危険”熱中症リスクとは
小・中学生は、体温調節が未熟で汗もかきやすく、体の水分量も少ないため、体温が急激に上昇しやすい特徴があります。
また、夢中になって運動していると「喉の渇き」を感じにくく、水分補給を忘れがち。
さらに高温多湿の環境では、汗が蒸発しにくく体に熱がこもりやすくなります。
熱中症になると…
- 頭痛・めまい・吐き気
- 倦怠感や筋肉のけいれん
- 重度では意識障害や命の危険も…
皮膚が日差しにさらされることで体温が上がることもあり、日焼け＝疲労の原因にもなるんです。
だからこそ「多角的な暑さ対策」がとても大切。
次の章では、子どもたちの安全を守るためのおすすめグッズ7選をご紹介します！
スーパースポーツゼビオで見つかる！おすすめ暑さ対策グッズ7選
1. スポーツキャップ（通気メッシュ・遮熱素材）
- 通気性バツグンのメッシュ素材
- 長めのつばで直射日光をしっかりガード
- 汗を吸収して蒸れにくい設計
デザインも豊富で、お子さんが「かっこいい！かわいい！」と思えるアイテムが見つかりやすいのも魅力です。
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2. 冷感インナー（吸汗速乾タイプ）
- 汗を素早く吸収・乾燥して体温上昇を抑制
- ミズノ、アディダスなど信頼ブランドのジュニア用あり
- Tシャツの下に着るだけで涼しさが段違い！
日焼け防止やあせもの予防にもなるので、毎日の練習に1枚あると重宝します。
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3. 冷却タオル・ネッククーラー
- 首まわりを冷やすと全身がラクに！
- 濡らして振るだけの「冷感タオル」や、冷凍庫で冷やして使う「ネックリング」など
休憩中や移動中でもサッと使えるので、真夏の練習や試合の日にも大活躍します。
ネッククーラー の商品一覧
4. ステンレス製スポーツボトル（保冷タイプ）
- 冷たさキープで熱中症予防の要
- 大容量タイプなら、長時間の練習でも安心
- 軽量で持ちやすい設計のジュニアモデルも豊富
1リットル以上のタイプがあれば、暑い日の練習でも足りなくなる心配がありません。
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5. 塩分チャージタブレット・ゼリー飲料
- 水分と一緒に塩分・ミネラルを補給
- タブレットは持ち運びやすく、試合の合間にも手軽に摂取可
- ゼリー飲料は冷凍して持たせればひんやり感もプラス
味のバリエーションも多く、飽きずに続けられるのが人気の理由です。
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6. 冷却スプレー・冷却シート
- 試合のハーフタイム、練習の合間に即クールダウン
- 足、背中、首などの熱がこもりやすい部分に◎
- 持ち運びしやすいスプレータイプはバッグに1本常備がおすすめ
汗のにおいや蒸れが気になる子にも、爽快感があると好評です。
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7. アームカバー・レッグカバー（UVカット＋接触冷感）
- 紫外線をしっかりカットして皮膚温度の上昇を防止
- 冷感素材でつけた方が涼しい感覚に
- 野球・サッカー・陸上・テニスなど、屋外スポーツに最適
日焼けだけでなく、疲労感の軽減にもつながる優秀アイテムです。
スーパースポーツゼビオ公式オンラインはこんなに便利！
スポーツ用品の専門店「スーパースポーツゼビオ公式オンライン」では…
- ナイキ・アディダス・アンダーアーマーなど人気ブランド多数
- 競技別に探しやすい！子どものスポーツにピッタリなアイテムが見つかる
- 実店舗よりお得な「週末セール」「アウトレット」あり
- 会員登録・LINE登録で割引クーポンがもらえる
学校用品や部活用品もまとめて購入できるので、忙しい保護者にとっても強い味方です！
▶︎ 暑さ対策グッズ以外にも子供に合ったスポーツ用品も品揃え豊富
まとめ｜子供たちの“体を守る準備”は親のサポート力
子どもたちが汗だくで頑張る夏。
親として、「体を守るためにできること」をしてあげたいですよね。
暑さ対策グッズをうまく活用すれば、ケガや体調不良を防ぎ、本来の力を発揮できる環境が整います。
この夏は、スーパースポーツゼビオ公式オンラインをうまく活用して、
お子さんの“本気”をしっかりサポートしてあげてくださいね！
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